Cómo saber si necesitas cambiar de colchón: señales de que ha llegado el momento y qué colchón elegir

Aunque no existe un plazo exacto universal para renovar la cama, diversas señales indican que es momento de cambiar el colchón. Entre los indicios más comunes se encuentran la antigüedad del producto, la presencia de hundimientos o deformaciones visibles y la sensación de rigidez o dolores al levantarse. Asimismo, notar excesivamente los movimientos de la pareja durante el sueño es un factor determinante para considerar la adquisición de un nuevo colchón que mejore el descanso.