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21.10. 16:22 telva.com

Inma Cuesta, (46 años), sobre su rutina de entrenamiento: "Hago poco de todo: fuerza, aeróbico, clases, TRX, yoga, pilates... Me voy apuntando a diferentes cosas"

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Lydia Bosch (62 años): "Camino todos los días una hora y lo hago con técnica: zancada larga, glúteo contraído, abdomen activo, es una forma de trabajar con la que notas resultados"

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13.10. 16:31 elmundo.es

Francisco Sanz y Alberto Rabanal, entrenadores: "Nunca se dijo que la mayoría de quienes murieron por Covid no tenían buena salud, porque no interesa promoverlo"

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12.10. 17:06 telva.com

Cómo lucir piernas si te apuntas a la tendencia de botas altas y vestidos mini de este otoño 2026

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16.09. 12:31 lne.es

Buenas noticias para Calero: dos lesionados completan el entrenamiento

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15.09. 15:31 laopiniondemalaga.es

Adrián Niño, entre algodones a dos días del Málaga CF-Villarreal

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12.09. 09:16 telva.com

Pastora Vega, 66 años: "Hago una rutina de ejercicios en casa, con mi esterilla, mis pesas y mis gomas y cuando noto que he cogido un par de kilos hago ayuno"

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08.09. 22:06 lne.es

Así fue el entrenamiento a puertas abiertas en Mareo y la opción que plantea Larcamón ante el Eldense: Konrad, Gelabert y Sarco, nombres propios

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08.09. 01:21 elmundo.es

Víctor Reyes, creador de Fitness Real: "Si comes bien, duermes ocho horas, entrenas dos a la semana y lees, ya estás mejor que el 80% de la gente"

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