La perimenopausia, la gran desconocida de la salud femenina: "Muchas mujeres no saben que ya la están viviendo"

La perimenopausia es una etapa previa a la menopausia que puede extenderse durante varios años y frecuentemente pasa desapercibida. Contrario a la creencia de que la menopausia inicia solo con la ausencia de la menstruación, esta fase presenta cambios hormonales tempranos. Sus síntomas incluyen insomnio, ansiedad, cansancio persistente, niebla mental y alteraciones del ánimo. Muchas mujeres suelen atribuir erróneamente estas manifestaciones al estrés o al ritmo de vida actual, desconociendo que ya están atravesando este proceso.