Ειδήσεις: SALUD ARTICULAR | PXAI

02.06. 16:01 telva.com

Marcos Flórez, entrenador: "Caminar a una velocidad de 5 km/h con un 15% de inclinación es prácticamente igual que correr a 10 km/h en plano"

Marcos Flórez caminar con inclinación entrenamiento gasto energético salud articular running

01.06. 17:31 diaridegirona.cat

Ni córrer ni nedar: aquest exercici de baix impacte és clau per als majors de 65 anys

Actividad física Personas mayores Salud articular Bienestar Ejercicio de bajo impacto

01.06. 06:05 elconfidencial.com

Marida Sieve, experta en pilates: "En el gimnasio ves a mucha gente mirando el móvil y aquí no, vienes a entrenar con concentración"

Marida Sieve Pilates Entrenamiento Rendimiento deportivo Salud articular

31.05. 10:16 telva.com

José Ruiz, entrenador personal: "La falta de fuerza en glúteos y core obliga a las rodillas a soportar más carga cuando haces sentadillas, por eso a veces molestan"

José Ruiz sentadillas glúteos core rodillas entrenamiento personal

26.05. 20:20 hola.com

Las 5 reglas de oro que un veterinario recomienda aplicar si tu perro tiene más de 5 años: "Más vale prevenir que curar"

Amir Anwary salud articular canina artritis veterinaria prevención perros

12.05. 18:31 telva.com

Mónica de Chiara, fundadora de Skandi Studios: "El entrenamiento nórdico trabaja fuerza, cardio y movilidad al mismo tiempo en 42 minutos, a alta intensidad pero sin impacto"

Mónica de Chiara Skandi Studios Barcelona Entrenamiento nórdico HIIT Salud articular

04.05. 14:11 telva.com

Elsa Pataky, 49 años: "Hago ejercicio con mucho peso. Antes hacia yoga, pero para las articulaciones creo que empieza a ser demasiado con la edad. Hoy me ayuda más pilates"

Elsa Pataky pilates entrenamiento de fuerza método noruego yoga salud articular

01.05. 15:36 telva.com

Blanca Pombal, entrenadora personal: "El entrenamiento de fuerza es la mejor opción para empezar a moverte cuando llevas una vida sedentaria"

Blanca Pombal entrenamiento de fuerza sedentarismo salud articular ejercicio físico

01.05. 06:00 elconfidencial.com

Marida Sieve, experta en pilates: "En el gimnasio ves a mucha gente mirando el móvil y aquí no, vienes a entrenar con concentración"

Marida Sieve pilates entrenamiento salud articular rendimiento deportivo

01.05. 06:00 elconfidencial.com

Marida Sieve, experta en pilates: "En el gimnasio ves a mucha gente mirando el móvil y aquí no, vienes a entrenar con concentración"

Marida Sieve pilates entrenamiento salud articular rendimiento deportivo

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