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30.09. 12:31 telva.com

Óscar Ares, traumatólogo: "Necesitamos músculo para levantarnos, subir escaleras y andar con seguridad. Y caminar es muy saludable, pero caminando no entrenas fuerza"

ARTÍCULOS LAURA RODRIGÁÑEZSALUDPOLITICSBIENESTAR
29.09. 22:06 marca.com

La selección ofrece la Copa del Mundo al público del Pizjuán

ESTADIO RAMÓN SÁNCHEZ-PIZJUÁNSELECCIÓN DE FÚTBOL DE ESPAÑARODRI HERNÁNDEZPOLITICS
29.09. 13:11 telva.com

José Ruiz, entrenador: "Si queremos conservar masa muscular después de los 60 necesitamos más que caminar: hay que entrenar fuerza con sentadillas, remos o trabajo de core"

EJERCICIOARTÍCULOS LAURA RODRIGÁÑEZBIENESTAR
29.09. 08:46 telva.com

Marcos Apud, experto en longevidad: "Haciendo 20 sentadillas varias veces al día fortaleces el biomarcador más poderoso para tu longevidad: la fuerza de tus piernas"

EJERCICIOARTÍCULOS LAURA RODRIGÁÑEZBIENESTARPOLITICS
28.09. 13:06 telva.com

Ismael Galancho, entrenador y nutricionista: "Lo primero a partir de los 50, cuando no hay experiencia, es entrenar fuerza adaptada y aumentar el número de pasos diarios"

BIENESTARARTÍCULOS LAURA RODRIGÁÑEZPOLITICSEJERCICIO
27.09. 16:11 marca.com

Keane responde a Rodri: "Fue decisión de su club hacer trampa"

POLITICSRODRIGO HERNÁNDEZPREMIER LEAGUEROY KEANEMANCHESTER CITYFÚTBOL INTERNACIONAL
26.09. 10:41 telva.com

Cuando ser más feliz no depende tanto de cambiar de vida como de volver a entusiasmarnos con lo más sencillo

ARTÍCULOS LAURA RODRIGÁÑEZFELICIDADPOLITICSBIENESTAR
25.09. 23:46 eldiario.es

Isabel Peña, la guionista tranquila que convierte en éxito todo lo que escribe, ahora brilla con ‘El castillo’

MABEL LOZANOSERIESGUIONISTASRODRIGO SOROGOYENFESTIVAL DE CINE DE SAN SEBASTIÁNCINE ESPAÑOL
25.09. 23:01 marca.com

Rodri: "El Balón de Oro no depende de lo que diga, depende de lo que hagas en el campo"

SELECCIÓN DE FÚTBOL DE ESPAÑASELECCIÓN DE FÚTBOL DE INGLATERRAPOLITICSRODRIGO HERNÁNDEZ
25.09. 23:01 marca.com

Rodri: "El Balón de Oro no depende de lo que diga, depende de lo que hagas en el campo"

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