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23.10. 16:51 elmundo.es

Alexander Anasagasti, atleta: "Está bien que entrenar sea una moda. Lo que falta es la cultura del esfuerzo"

ENTRENAMIENTOSESTILO DE VIDAARTÍCULOS CRISTINA GALAFATEENTRENAMIENTOS Y RUTINASPOLITICSBIENESTAR
21.10. 16:22 telva.com

Inma Cuesta, (46 años), sobre su rutina de entrenamiento: "Hago poco de todo: fuerza, aeróbico, clases, TRX, yoga, pilates... Me voy apuntando a diferentes cosas"

BIENESTARARTÍCULOS ARANCHA GAMOENTRENAMIENTOS Y RUTINASINMA CUESTAPOLITICSEJERCICIO
16.10. 12:36 telva.com

Lydia Bosch (62 años): "Camino todos los días una hora y lo hago con técnica: zancada larga, glúteo contraído, abdomen activo, es una forma de trabajar con la que notas resultados"

ENTRENAMIENTOS Y RUTINASEJERCICIOARTÍCULOS ARANCHA GAMOBIENESTAR
13.10. 16:31 elmundo.es

Francisco Sanz y Alberto Rabanal, entrenadores: "Nunca se dijo que la mayoría de quienes murieron por Covid no tenían buena salud, porque no interesa promoverlo"

ENTRENAMIENTOS Y RUTINASTENDENCIASBIENESTARPOLITICSESTILO DE VIDAFITNESS
08.09. 01:21 elmundo.es

Víctor Reyes, creador de Fitness Real: "Si comes bien, duermes ocho horas, entrenas dos a la semana y lees, ya estás mejor que el 80% de la gente"

ARTÍCULOS CRISTINA GALAFATENUTRICIÓNESTILO DE VIDABIENESTARENTRENAMIENTOS Y RUTINASENTRENAMIENTOS
12.07. 12:31 marca.com

Así puede ayudarte un paseo diario a mantener el cerebro en forma después de los 50

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12.07. 12:31 marca.com

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